Онлайн-консультации в удобном для вас формате
Регулярная терапевтическая работа с глубокими и длительными запросами.
Краткосрочная структурированная работа с конкретным запросом, рассчитанная на 10 встреч.
Разбор конкретной ситуации или вопроса. Опираюсь не только на профессиональные знания, но и на профессиональный и жизненный опыт, при необходимости даю конкретные рекомендации.
Формат: онлайн.
Тревога, постоянное внутреннее напряжение, страхи и фобии, панические состояния, подавленность, депрессивные состояния, эмоциональная нестабильность, апатия, ощущение пустоты, потеря интереса к жизни, раздражительность, агрессия, чувство вины, стыд, ощущение, что «я больше ничего не чувствую».
Смерть близкого человека, переживание утраты, чувство вины после утраты, невозможность отпустить прошлое, расставание и завершение значимых отношений, развод, потеря работы, финансовый кризис, переезд, иммиграция, сложности адаптации в новом окружении.
Психологическая травма, травматический опыт в детстве, опыт насилия, эмоциональное насилие, физическое насилие, сексуальное насилие, последствия сексуального опыта, токсичные отношения, нарушение личных границ.
Зависимости, созависимость.
Низкая самооценка, неуверенность в себе, ненависть к себе, постоянная самокритика, чувство собственной недостаточности, синдром самозванца.
Поиск себя, самореализация, потеря смысла жизни, поиск смысла жизни, экзистенциальный кризис, ощущение бессмысленности, страх прожить жизнь не так.
Эмоциональное выгорание, хроническая усталость, потеря мотивации, постоянное напряжение, перфекционизм.
Невозможность сказать «нет», страх отказа, страх конфликта, чувство вины за свои желания, трудности просить о помощи, страх остаться одной.
Эмоциональное переедание, расстройства пищевого поведения, стыд за тело, недовольство внешностью.
Отношения с родителями, отношения с детьми, отношения с друзьями, отношения с коллегами, одиночество.
Сексуальная самооценка, принятие собственной сексуальности, стыд, связанный с сексуальностью, сексуальные границы, вопросы сексуальной идентичности, последствия сексуального опыта.
Страх смерти, вопросы смысла жизни, ощущение бессмысленности, страх прожить жизнь не так.